Мандарины при грудном вскармливании

Мандарины при грудном вскармливании

Процесс грудного вскармливания очень важен для малыша. Именно при помощи молока он получает все необходимые вещества и привыкает к новым вкусам и продуктам. Определённые стереотипы, закреплённые в мышлении женщин и передающиеся из поколения в поколение, является серьезной преградой для полноценного питания и получения витаминов из свежих фруктов во время грудного вскармливания. Так, согласно советам бабушек, мандарины могут полностью быть исключены из рациона мамы на протяжении всего грудного вскармливания. Прежде чем полностью отказываться от этих полезнейших цитрусовых плодов, следует разобраться, можно ли есть мандарины при грудном вскармливании?

Непременно стоит попробовать

Мандарины, как и любые иные цитрусовые плоды, считаются аллергенами. Однако далеко не каждой маме известно, что у грудничков аллергическая реакция чаще всего встречается на молоко и лактозу, нежели на какие-либо фрукты. Разумеется, раньше четырёх месяцев пробовать какие-либо аллергены маме не следует, во избежание возникновения реакции в организме крохи. На вопрос – так, когда же можно мандарины при грудном вскармливании, дать однозначный ответ очень сложно, поскольку многочисленные факторы определяют степень риска возникновения аллергической реакции. Прежде чем вводить мандарины при ГВ, следует уточнить следующие нюансы:

  • есть ли аллергия на мандарины у матери или отца ребёнка;
  • употребляла ли мать эти плоды во время беременности;
  • наличие заболеваний или проблем с пищеварением, желудочно-кишечным трактом малыша.

Если каких-либо проблем у малыша нет, у родителей отсутствует аллергическая реакция на мандарины, или иные цитрусовые, и мать употребляла в пищу мандарины на протяжении беременности, по истечении четырёх месяцев грудничка можно начать вводить мандарины в свой рацион. Важно делать это постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма крохи.

Как правильно вводить в меню кормящей матери мандарины

Если грудничку уже исполнилось четыре месяца, настал самый сезон мандаринов, можно смело пробовать полезный и вкусный плод. В первый день мать может попробовать одну дольку мандарина. Сделать это лучше в утреннее время, чтобы возможная реакция у малыша проявилась уже до вечера. Также необходимо строго соблюдать правила введения в рацион нового продукта. Кроме одной дольки мандарина за этот день кормящая мать не должна кушать чего-то ещё незнакомого для ребёнка. В противном случае, будет очень сложно определить, какой компонент вызывал аллергическую реакцию или высыпания на коже малыша.

Мандарины при грудном вскармливании
Detki Club

Если первый День приема мандаринов прошёл обычным образом, не появились какие-либо признаки аллергии или расстройства желудка у ребёнка или у матери, можно продолжать кушать полезный и вкусный плод.

Чтобы витамин С и иные микроэлементы мандаринов не скопились в организме ребёнка, вызвав нежелательные последствия, необходимо съедать не более одного мандарина за три дня. Разумеется, через время, когда малыш станет взрослее, начнёт кушать собственные суки в виде прикорма, мама может за день употребить один, два мандарина ее более двух дней за неделю.

Можно ли мандарины при грудном вскармливании, или нет, зависит от особенностей организма ребёнка и матери, также наследственной склонности к аллергии.

Следует заметить, что вероятность возникновения аллергической реакции ребёнка в дальнейшем на цитрусовые будет ниже, если он знаком с этими плодами в период лактации и в утробе матери.

Чего лишает мать ребёнка, отказываясь от мандаринов при грудном вскармливании

  • Мандарины наделены многочисленными полезными свойствами для организма. Они оказывают следующие воздействия:
  • нормализуют обмен веществ;
  • регулируют уровень инсулина в крови;
  • снижают вероятность возникновения атеросклероза;
  • благотворно воздействуют на сердце и сосуды;
  • улучшают работу кишечника, избавляя от запоров и диарей;
  • витамин С способствует укреплению иммунной системы и снижает вероятность заболевания вирусными инфекциями;
  • имеют противогрибковое воздействие;
  • укрепляют кости и зубы, благодаря высокому содержанию кальция и фосфора.

Употреблять мандарины ещё лучше в сезон, особенно при грудном вскармливании. Ни в коем случае не нужно полностью отказываться от этого чудесного плода. Если у малыша возникла аллергическая реакция, можно через месяц, два опять попробовать внести мандарины в рацион матери.

Поделитесь записью в социальных сетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *