планирование беременности

С чего начать планировать беременность?

После принятия такого серьезного решения возникает вопрос: можно ли планировать беременность и нужно ли? Ответ однозначен – да!Цель планирования беременности — это прежде всего рождение здорового ребенка, а здоровый ребенок – это прежде всего здоровая мама.
Беременность нужно начинать с ответственности родителей к этому вопросу. Рекомендуется за шесть месяцев начать подготовку – это лучше всего. Минимум — за три месяца до предполагаемого оплодотворения.

Можно выделить некоторые этапы подготовки к беременности:

  • Обследование и консультация врачей. Прежде всего врачей-гинекологов для выработки тактики. В случае выявление каких-либо заболеваний следует пройти курс лечения. Обследование стоит пройти с будущему папе. Рекомендуется пройти всех врачей. Стоматолог сможет выявить возможные заболевания и предложит пути лечения, ведь при беременности полноценно полечить зубы не получится. В первую очередь это связано с осутствием возможности использовать анастезию при лечении. Это может навредить будущему ребенку. Во время беременности случаются случаи когда зубы у будущей мамы начинают сильно «крошится». Чтобы такое не случилось, также необходим совет стоматолога.
  • Здоровый образ жизни. Нужно абсолютно прекратить пить и курить (если Вы пьете или курите), причем это касается обеих будущих родителей. Здоровый рацион женщины очень важен, в нем должно присутствовать достаточное количество белка, микро- и макроэлементов для рождения здорового малыша.
  • Вакцинирование будущей мамы. Стоит сделать вакцинацию от краснухи, гепатитов и кори.
  • Занятие спортом. Нужно выбрать для себя любимую активность. Это может быть фитнес, бег, йога для укрепления мышц брюшного пресса.
  • Приём витаминов за 3 месяца. Это может быть фолиевая кислота, йодосодержащие препараты: йодомарин; витамин Е (для супруга в том числе).

Беременность может планироваться как в молодом, так и в зрелом возрасте.

При планировании беременности важным аспектом является и финансовое положение семьи, потому что беременность – это дорого. Заранее нужно откладывать на рождение ребенка, если таких средств нет.

Выбор опытного гинеколога. Обращайте внимание на квалификацию, отзывы и отношение его непосредственно к вам. Лучше всего, если роды пройдут в частной клинике.
Для общего развития можно ознакомиться с необходимой литературой для будущих мамы и папы.
Не нужно расстраиваться, если желательная беременность сразу не наступает. Это может растянутся от одного месяца до года. Здесь нужно просто расслабиться и регулярно жить половой жизнью. Если, у Вас не получилось с первого раза забеременеть — это совершенно не значит, что Вы не подходите друг другу! Просто нужно немного больше времени.

Поделитесь записью в социальных сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *